上海婚假调整后，主要变化是增加了7天的统一婚假，使得婚假总数达到10天，同时取消了原有的晚婚假，具体的规定如下：
1、婚假天数：根据现行的《上海市人口与计划生育条例》第三十一条规定，符合法律规定结婚的公民，除享受国家规定的婚假外，增加婚假七天，这意味着上海地区的婚假总天数为10天，其中国家规定的婚假为3天，上海额外增加的婚假为7天。
2、适用对象：这一规定适用于所有在上海地区结婚的公民，不论其是否属于晚婚。
3、申请流程：员工需提前向所属单位提交请假申请，获得批准后方可休假，如遇特殊情况需延假，也需提前向领导说明原因并申请延长假期。
4、工资待遇：在婚假期间，员工应享受正常的工资和福利待遇。
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对于再婚者，只要符合法定的结婚年龄，也可以享受法定的婚假三天，但需要注意的是，具体的政策可能因单位性质（如国企、外企等）的不同而有所差异，因此建议员工在休婚假前咨询所在单位的具体规定。
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