个人信息泄露后，个人应当采取以下措施：
1、保留证据：保存好包含泄露信息的邮件、短信、网页截图等证据，这些在后续追究责任或调查时可能起到关键作用。
2、向相关平台或机构投诉：若信息是在某个网络平台上发生泄露的，应立即向该平台投诉，要求其删除相关信息并加强信息安全保护，如果涉及金融机构如银行，也应向该机构反映情况，要求保障账户安全。
3、通知亲朋好友：防止诈骗分子利用泄露的信息对身边人进行诈骗，告知他们若收到可疑信息不要轻信。
4、报警处理：如果泄露的信息造成了严重后果，如财产损失或恶意骚扰，应及时向公安机关报案，由公安机关依法处理。
5、更换重要账户密码：对于银行卡、社交软件、电子邮箱等重要账户，建议立即更换为高强度密码。
6、查询个人信用报告：如果身份证信息泄露，应关注个人信用报告，确认是否有非本人操作产生的记录异常情况。
7、联系相关机构：如发现身份证被冒用办理了电话卡等业务，及时向通信运营商核实处理，并向银行告知身份证信息泄露情况，以便采取相应安全措施。
8、法律维权：若个人信息泄露导致权益受损，可以向法院提起民事诉讼，要求侵权人赔偿损失。
为了避免个人信息泄露，日常应注意以下几点：
1、增强隐私意识：不要轻易将个人信息透露给无关人员，在使用网络账号时，除必要实名认证外，避免填写真实姓名和私密信息。
2、谨慎使用公共Wi-Fi：公共Wi-Fi缺乏加密保护，容易遭受黑客攻击，因此避免在此环境下进行敏感操作。
3、注意APP权限设置：安装应用时仔细审查请求的权限，仅授予必要的权限，并对敏感文件进行加密处理。
4、不随意点击链接：警惕来历不明的邮件及链接，这些可能是携带木马病毒的钓鱼网站。
5、妥善保管票据：快递单、车票、购物小票等单据上的个人信息应妥善处置，避免随意丢弃。
6、定期更新密码：定期更改各类账户密码，避免使用连续数字、生日等容易被猜到的信息作为密码。
通过以上措施与注意事项，可以有效减少个人信息泄露的风险，保护自己的个人隐私。
