北京作为首都，其疫情防控策略和风险区域的划分一直受到广泛关注，关于北京疫情中风险区域的具体名单，由于疫情形势的不断变化，这些信息会实时更新，因此无法给出具体的名单，但可以通过官方渠道，如北京市卫生健康委员会、北京市疾病预防控制中心等机构发布的公告和通知，来获取最新的风险区域信息。
在北京防范疫情，可以采取以下措施：
1、了解最新政策：密切关注政府发布的疫情防控政策和指南，了解当前的风险区域、防控措施以及个人防护要求。
2、遵守防疫规定：严格遵守政府的防疫规定和要求，包括佩戴口罩、保持社交距离、勤洗手、常通风等基本防护措施。
3、减少不必要外出：尽量避免前往人群密集的场所和高风险区域，减少不必要的聚集活动。
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4、做好个人防护：在外出或与他人接触时，务必做好个人防护，佩戴医用防护口罩（如N95/KN95），注意保持良好的卫生习惯，避免用手接触口鼻眼。
5、关注健康监测：密切关注自身和家人的健康状况，如有发热、咳嗽等不适症状，应及时就医并告知医生相关情况。
6、配合社区管理：如果所在社区出现疫情或被划定为风险区域，应积极配合社区的管理工作，包括隔离观察、核酸检测等。
7、接种疫苗：积极接种新冠疫苗，提高自身免疫力和抵抗力。
8、保持信息畅通：与家人、朋友和同事保持联系，及时分享疫情信息和防控经验。
防范疫情是每个人的责任，通过共同的努力和坚持，可以有效地控制疫情的传播和扩散，需要注意的是，以上措施仅为一般性建议，具体防范措施还需根据当地疫情形势和个人实际情况进行调整。
