富含维生素C的水果有很多种，以下是一些常见的富含维生素C的水果：
1、刺梨：维生素C含量高达2585mg/100g。
2、酸枣：维生素C含量为900mg/100g。
3、冬枣：维生素C含量为243mg/100g。
4、猕猴桃：维生素C含量约为62mg/100g。
（图源于网络，仅用于参考学习，若侵必删）
5、山楂：维生素C含量为53mg/100g。
6、草莓：维生素C含量为47mg/100g。
木瓜、荔枝、番石榴等水果也含有较高的维生素C，在摄入维生素C时，应避免过量，因为长期大量服用可能会引起一些不良反应，如泌尿系统结石等，建议通过均衡饮食来摄取足够的维生素C，而不是依赖补充剂。
