一、尊重他人
1、言语尊重
- 使用礼貌用语,如“请”“谢谢”“对不起”等,在向朋友借东西时说“请把球借给我玩一会儿好吗?”归还时说“谢谢你让我玩这个球,它很有趣”,如果不小心碰撞到对方,要及时说“对不起”。
- 避免使用侮辱性、攻击性的词汇来评价对方,不要嘲笑朋友的外貌、兴趣爱好或者家庭背景,不能因为朋友喜欢某个冷门的运动就嘲笑他,也不能因为朋友的家人从事某种职业而歧视他。
2、行为尊重
- 尊重个人空间和隐私,不随意翻看他人的物品,包括书包、手机等,如果需要借用朋友的东西,要先征得同意,不能未经允许就拿同学的笔记本来看,或者私自打开朋友的手机查看信息。
- 尊重朋友的意见和选择,在做决定时,如选择游戏项目或者活动安排,要充分考虑朋友的想法,两个男孩商量周末去哪里玩,要听取双方的建议,而不是一方独断专行。
二、建立健康的沟通方式
1、积极倾听
- 当朋友说话时,要认真倾听,用眼神交流给予回应,并且适时点头表示理解,朋友在分享自己的快乐或者烦恼时,停下手中的事情,专注地听他讲述,这会让朋友感到被重视。
- 不要轻易打断别人的话,即使有不同意见,也要等对方说完后再表达自己的观点,朋友在讲述自己在比赛中的经历,虽然你可能已经猜到结果了,但还是要耐心听完整个过程再发表评论。
2、坦诚表达自己
- 诚实地说出自己的想法和感受,如果有矛盾或者不开心的事情,要以平和的方式表达出来。“我觉得我们在玩游戏的时候你有点过于在意输赢了,这让我很不舒服,我们可以更轻松地玩吗?”而不是压抑自己的情绪或者采取报复性的行为。
- 避免使用冷暴力,如果对朋友的行为有意见,不要选择不理对方或者故意冷落他,这样只会让关系变得更糟。
三、正确处理冲突
1、保持冷静
- 当发生矛盾时,先让自己冷静下来,可以深呼吸几次,数到十再开始对话,在争抢玩具或者因为观点不同而产生争吵后,先离开争吵现场一会儿,等情绪平复后再回来解决问题。
- 避免在愤怒的情绪下做出过激行为,如动手打人、摔东西等,这些行为不仅会伤害到对方,也会破坏彼此的关系。
2、寻求合理解决方案
- 通过沟通协商来解决冲突,双方可以说出自己的想法和期望的结果,然后一起寻找一个折中的方案,两个男孩都想先看同一本书,他们可以商量轮流看,或者一起看并分享彼此的想法。
- 如果自己无法解决,可以找其他信任的人帮忙调解,如老师、家长或者其他共同的好朋友。
四、避免不良行为的影响
1、拒绝不良影响
- 对于同伴的压力,如参与不良活动(吸烟、喝酒、偷窃等),要坚定地拒绝,要明白这些行为是有害的并且可能会违反法律法规,如果朋友邀请你尝试喝酒,你要明确地说“我不喝酒,我知道这对我不好”。
- 不传播不实谣言或者参与欺凌行为,如果听到关于别人的不实传闻,不要跟风传播,并且要尽量维护正义,制止那些欺负弱小的行为。