如果蹦迪时不幸被拉进厕所，以下是一些可以采取的措施：
一、保持冷静
- 这是最为关键的一点，因为在危险或突发情况下，惊慌可能会导致更糟糕的情况发生，要努力让自己情绪稳定下来，才能更好地思考应对策略，深呼吸几次，在心里给自己积极的暗示，如“我要冷静，一定能找到解决办法”。
二、观察环境和对方意图
观察周围环境
- 留意厕所的位置、布局以及是否有其他人在附近，如果是在比较热闹的场所的厕所，外面可能会有朋友或者工作人员经过；如果厕所比较偏僻，那后续可能需要寻找其他求救机会。
- 看看周围有没有可以利用的东西作为临时武器或者用于发出求救信号，比如卫生纸筒（可以当作简易的扩音器来呼喊求救）、拖把等。
判断对方意图
- 如果对方是熟人，可能是玩笑开过了头或者是有误会，可以直接表明态度，严肃地说“你这样很不合适，快放我出去”。
- 若是陌生人，要警惕对方的意图，可能是盗窃、抢劫甚至是更严重的人身侵犯，这种情况下，不要激怒对方，尽量避免和对方发生直接冲突。
三、尝试沟通解决
- 用平和但坚定的语气询问对方为什么要把自己拉进厕所。“你为什么把我拉到这里？我现在需要回到我的朋友身边”，通过沟通了解情况，有可能只是一场误会。
- 如果对方有不良企图，尽量用言语稳住对方，可以说“我不会对你怎么样，也不会报警，但是你这样做是违法的，我们好好谈谈好吗？”寻找可能逃脱的机会。
四、寻找逃脱机会
利用对方疏忽
- 当对方放松警惕或者注意力被转移的时候，比如对方在打电话或者弯腰捡东西，迅速打开门跑出去，如果门被锁上，可以尝试用力推开或者寻找窗户、通风口等其他出口。
- 有些厕所的门是可以从里面拆卸合页逃脱的，但这需要一定的体力和技巧，并且要在确定外面有人可以提供帮助的情况下进行。
制造声响引起注意
- 如果无法立刻逃脱，可以通过大声呼救来引起外面的人注意，可以用脚跺地、敲打墙壁等方式制造更大的噪音，喊叫的内容要简洁明了，如“救命！我在厕所，快来人帮帮我！”
- 现在很多手机都有紧急呼叫功能，如果能够拿到手机，立即拨打报警电话或者给朋友发送带有定位信息的求救消息。
五、留下证据
- 如果有条件，在安全的情况下，可以用手机拍照或者录像，记录下对方的外貌、衣着、行为等细节，这些证据对于后续警方调查或者维护自己的权益非常重要。
