面对老公出轨的情况，这无疑是一个极其复杂和令人痛苦的处境，以下是可以考虑的应对方式：
情绪处理
允许自己感受情绪
- 发现老公出轨后，你可能会经历各种强烈的情绪，如愤怒、伤心、失望、沮丧等，这都是正常的反应，不要压抑自己的情绪，找一个安全的地方，比如自己的房间或者与亲密朋友相处时，痛痛快快地哭一场，将内心的痛苦释放出来。
避免过度自责
- 老公出轨是他自己的行为选择，责任主要在于他，而不是你，不要陷入自我责备的漩涡，认为自己哪里做得不好才导致他出轨，要明白，即使你在某些方面存在不足，也不是他出轨的借口。
冷静思考与沟通
给彼此时间和空间冷静
- 在得知老公出轨的初期，双方的情绪可能都比较激动，此时不宜立即进行深入的沟通，可以先暂时分开一段时间，各自冷静下来，梳理自己的想法和感受，这段时间可以是几天到一周左右，具体时长根据你们的情况而定。
坦诚沟通了解原因
- 当双方情绪相对稳定后，找一个合适的时机，坐下来心平气和地沟通，让老公诚实地交代他出轨的原因，包括他内心的需求、对婚姻的感受以及对第三者的感情等，你也可以表达自己在婚姻中的困惑、不满和期望，通过沟通增进彼此的理解。
明确表达自己的态度
- 在沟通中，要明确告诉老公你对他出轨行为的看法和态度，让他知道你不会容忍这种行为，并且这种情况对你造成了极大的伤害，但同时也要注意表达方式，避免一味地指责和攻击，而是以“我”的感受为出发点，我感到非常伤心和失望，因为我一直信任我们的婚姻，而你的出轨让我对我们的未来产生了怀疑”。
寻求外部支持
和家人朋友倾诉
- 在面对老公出轨的困境时，不要独自承受所有的痛苦，可以向家人和朋友倾诉，他们能够给予你情感上的支持和安慰，他们会从旁观者的角度为你提供建议和看法，帮助你更好地看清局势。
寻求专业心理咨询帮助
- 如果觉得自己无法独自应对这个局面，或者情绪长时间难以缓解，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助，他们具有专业的知识和经验，能够帮助你分析问题、调整心态、制定应对策略。
做出决策
考虑是否原谅
评估老公的态度和行动：观察老公在你发现他出轨后的表现，看他是否真诚地道歉、愿意承担后果，并采取实际行动来弥补他的过错，如果他能够认识到自己的错误，积极改正，并且愿意与你一起努力修复婚姻关系，那么可以考虑给他一个机会，但如果他没有表现出足够的诚意和决心，或者继续与第三者保持联系，那么你需要谨慎考虑是否值得原谅他。
审视自己的内心感受：问问自己是否还爱着他，是否能够真正放下过去的伤害，重新建立对他的信任，如果你的内心仍然充满怨恨和不信任，即使勉强原谅了他，也很难重新建立起健康的婚姻关系。
决定婚姻的走向
- 如果经过深思熟虑，你认为无法原谅老公的出轨行为，或者他已经多次出轨且不知悔改，那么你可以考虑结束这段婚姻，在这种情况下，要妥善处理好财产分割、子女抚养等问题，维护好自己的合法权益；如果选择了原谅，那么就要和老公一起努力重建婚姻关系，这需要双方都付出时间、精力和耐心。
