结婚后性生活频繁是正常的,因为夫妻之间的性生活是婚姻生活中的重要组成部分，如果频率过高,可能会导致身体疲劳和精神压力,甚至影响到工作和生活，夫妻之间应该适当地调整性生活的频率,以保持身体健康和心理健康。
以下是一些调整作息时间的建议:
1、 确定一个固定的性生活时间表,让夫妻双方都能够适应和期待这个时间表。
2、 在性生活前进行充分的前戏,让身体和心理都做好准备。
3、 避免在疲劳、饥饿或情绪不稳定的情况下进行性生活。
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4、 如果夫妻双方都有工作或其他责任,可以适当地调整工作时间,以便有更多的时间进行性生活。
5、 如果夫妻双方都有睡眠问题,可以尝试改善睡眠质量,以便更好地享受性生活。
夫妻之间的性生活应该是健康、愉快和和谐的,而不是过度消耗精力和时间的活动，通过适当的调整作息时间和注意身体健康,夫妻双方可以更好地享受性生活带来的快乐和满足感。
