带薪休假规定包括《中华人民共和国劳动法》、《职工带薪年休假条例》以及《企业职工带薪年休假实施办法》等，享受带薪休假的方法为了解自身权益、合理安排时间、与单位协商等。
带薪休假的具体规定：
1、《中华人民共和国劳动法》：国家实行带薪年休假制度，劳动者连续工作一年以上即有资格享受带薪年假。
2、《职工带薪年休假条例》：详细规定了不同工龄职工的年休假天数，以及不能享受年休假的情况。
3、《企业职工带薪年休假实施办法》：进一步明确了年休假的安排方式和未休年假的工资报酬问题。
享受带薪休假的方法：
1、了解自身权益：确保自己符合享受条件，并清楚自己的年假天数。
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2、合理安排时间：根据个人和单位的具体情况，提前规划好休假计划。
3、与单位协商：在保证工作不受影响的前提下，与单位沟通协商具体的休假时间。
4、依法维权：如果单位不安排休假或不支付相应工资报酬，可以向当地劳动保障部门投诉或申请劳动仲裁。
